Personlig Träning
Personlig träning är riktigt bra alternativ för dig som söker ny inspiration/motivation, vill få bättre utveckling i din träning eller helt enkelt inte vet hur du ska göra för att komma igång. Våra personliga tränare tar hand om dig från första mötet och hjälper dig nå slutmålet. De hjälper dig under resans gång med träningsupplägget, genomförandet av träningen och kosten – allt efter dina målsättningar. Våra tränare skräddarsyr din träning efter dina önskemål och övervakar din utveckling. Vägen till framgång kan vara krokig, men med vår hjälp hittar du dit!
Vi erbjuder även Online Pt för dig som kanske inte bor i närheten av GoFitness, reser mycket i ditt arbete, tillbringar mycket tid utomlands, du kanske vill träna hemma eller utomhus. Självklart kan du som befintlig kund hos oss även anlita Pt Online! Kontakten sker först via mejl eller samtal och därefter i en app som du enkelt laddar ner. Du kan koppla på en månad eller tre månader, man får ett program per månad som man kan småjustera under vägen och hålla kontakt med sin Pt i appens meddelandefunktion. Vi finns här för att hjälpa dig på din träningsresa!
Priser
- per timme träning695 kr
- per halvtimme495 kr
- vid köp av 10 halvtimmar4.495 kr
- vid köp av 10 timmar6.495 kr
- stretching (per halvtimme)495 kr
- personligt träningsprogram på plats (per timme)695 kr
- personligt träningsprogram (två tillfälle: information samt utförande)1.300 kr
- Pt online en månad695 kr
- Pt online tre månader1.500 kr
Special PT
- skivstångs PT eller sport specifik träning (per timme)800 kr
PT 2 Go
Många har av olika anledningar svårt att hitta tid för träning eller komma ifrån sina vardagssysslor. PT to GO är ett träningskoncept som går ut på att vi kommer till dig. I hemmet, på jobbet eller någon annan plats som passar dig. Vi tar med de träningsredskap vi behöver för din träning och tränar på de tider som passar dig.
- PT 2 Go (per timme – personlig träning i hemmet, vi kommer till dig)850 krkörersättning tillkommer på avstånd över 3 mil
- PT 2 Go (vid köp av 10 timmar)8.000 krkörersättning tillkommer på avstånd över 3 mil
Vid förfrågan finns PT 2 Go även för er som vill par träna hemma (Go Duo) eller i grupp (Go Grupp). Kontakta oss för mer information.
Grupp PT
Vill ni träna tillsammans i en mindre grupp när det passar er? Har ni individuella eller gemensamma mål? Skulle ni vilja gå ner i vikt, åka Vasaloppet, träna som en familj eller något annat? Till skillnad från traditionell gruppträning är Grupp PT mer personlig och ni får det extra stödet och motivationen som ni behöver. Ingenting är omöjligt med hjälp av våra personliga tränare. Våra personliga tränare kör Grupp PT i grupper på maximalt 6 personer. För större grupper kontakta oss.
- ”Go Duo” (per timme)995 kr
- ”Go Duo” (vid köp av 10 timmar)8995 kr
- ”Go Grupp” 3-6 (per person/timme)395 kr
- ”Go Grupp” 3-6 (per person/timme vid köp av 10 timmar)350 kr
Tester
- kroppskompositionsmättning för aktiv medlem199 kr
- kroppskompositionsmättning icke medlem299 kr
- kroppskompositionsmättning Autogiro
- rörelse och stabilitets test (vid köp av en)550 kr
- rörelse och stabilitets test + program (två tillfälle: test + utlärning av program)1.350 kr
- re-test rörelse och stabilitets test400 kr
- sport specifika tester + program (två tillfälle: test + utlärning av program)1.350 kr
- re-test sport specifika tester400 kr
Fystester
Inbody mätning
Inbodyvägning är ett bra verktyg för att göra en kroppskompositionsanalys som du kan lita på. Med sina snabba, bekväma och korrekta mätningar får du svar på dina frågor.
Vill du veta hur mycket du väger samtidigt som du får veta hur stor andel muskler och fett din kropp består av?
Vill du veta hur mycket muskelmassa du har i bålen eller på armar och ben?
Har du muskulär obalans?
Vill du veta hur mycket visceralt fett du har lagrat (bukfettet ”det farliga fettet”)?
En fantastisk motivationskälla för dig som menar allvar med din träningen!